Khám phá bí quyết chống lão hóa của người Nhật

Nếu bạn luôn tò mò về bí quyết duy trì sự trẻ trung, chống lão hóa của người Nhật thì hãy cùng HER SKIN tìm hiểu nhé!

Có một điều chắc chắn là ai rồi cũng phải già đi. Tuy nhiên chúng ta có thể duy trì làn da đẹp và trẻ trung hơn so với tuổi tác thật nếu chúng ta tuân theo một thói quen chăm sóc da tốt.

Phụ nữ Nhật Bản vốn nổi tiếng có làn da sáng đẹp, và trẻ lâu hơn so với phụ nữ ở các quốc gia khác. 

Sau đây, HER SKIN sẽ cùng bạn khám phá bí mật về làn da sáng và tuyệt đẹp của phụ nữ Nhật Bản.

Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng với làn da

Phụ nữ Nhật Bản luôn tin tưởng và có xu hướng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Làm sạch da mỗi ngày một cách nhẹ nhàng là nguyên tắc làm đẹp da đầu tiên của người Nhật. Tuy nhiên, họ khuyên rằng chỉ nên làm sạch da mặt mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ. Vì việc rửa nhiều lần có thể sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

Tích cực tiêu thụ collagen

Phụ nữ Nhật Bản chăm sóc da rất nghiêm túc, đó là lý do tại sao họ sử dụng tất cả mọi thứ có chứa thành phần collagen. Từ các loại kem dưỡng, mặt nạ, thực phẩm và đồ uống…tất cả đều giàu collagen.

Bởi lẽ đây là thành phần chính giúp làn da của bạn trẻ trung và không có nếp nhăn.

Hãy bổ sung thêm collagen trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn nếu bạn thực sự muốn nhận thấy một sự thay đổi!

Cho da được “thở”

Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều và thường xuyên có thể khiến da bị ngạt thở, dẫn đến mất độ đàn hồi và xỉn màu. Vì vậy, phụ nữ Nhật luôn tẩy trang trước khi đi ngủ và để da “mộc” cho đến sáng hôm sau.

Lựa chọn một loại kem chống lão hóa chất lượng

Sự phát triển của ngành công nghệ mỹ phẩm mang đến cho bạn những loại kem chống lão hóa có khả năng duy trì sự trẻ trung một cách thần kỳ.

Tuy nhiên, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa có thành phần chiết xuất từ tự nhiên và sử dụng nó đều đặn mỗi đêm.

Kem chống nắng là vật bất ly thân

Sau khi làm sạch-làm mềm-dưỡng ẩm, hầu hết phụ nữ đều “nhảy” ngay vào bước trang điểm! Điều này có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng về da như nếp nhăn, đốm đen, sắc tố, sạm da không mong muốn.

Vì mặt trời là kẻ thù lớn nhất của làn da, vì vậy, hãy sử dụng một lượng lớn kem chống nắng có độ SPF 40-50, bôi lại sau mỗi ba giờ để làn da luôn được bảo vệ khỏi ánh nắng. Đừng ngần ngại sử dụng ô hoặc mũ rộng vành để bảo vệ thêm.

Thêm rong biển vào chế độ ăn uống của bạn

Phụ nữ Nhật Bản thường xuyên ăn rong biển vì nó chứa nhiều lợi ích trong việc chống lão hóa da. Việc tiêu thụ rong biển mỗi ngày có thể chống lại nếp nhăn hiệu quả.

Rong biển có khả năng chống lão hóa tuyệt vời vì nó chứa nhiều vitamin và các khoáng chất khó tìm thấy trong các thực phẩm khác. Nó cũng chứa các đặc tính chống viêm tự nhiên, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và giúp trẻ hóa làn da.