Bất ngờ về độ tuổi lý tưởng nhất để ngăn ngừa lão hóa da

Nếu bạn đang quan tâm độ tuổi nào là lý tưởng nhất để bắt đầu chăm sóc da thì những thông tin sau đây có thể khiến bạn cảm thấy bất ngờ.

Độ tuổi 20 là cột mốc đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người, là thời điểm thanh xuân rực rỡ nhất của người phụ nữ.

Đây cũng chính là thời điểm tốt nhất để bắt đầu cuộc hành trình chăm sóc và giữ gìn sức sống tươi trẻ của làn da.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia HER SKIN, bước qua tuổi 20, khả năng tái tạo tế bào mới của da giảm tới 28% , quá trình sản xuất collagen cũng bắt đầu chậm lại.

Chính vì vậy, thời điểm lý tưởng nhất mà bạn có thể có đủ thời gian, sức khỏe và năng lượng để duy trì vẻ trẻ đẹp cho làn da là ở độ tuổi 20 – 23 tuổi.

Nếu bạn muốn ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da ngay từ độ tuổi 20, thì bạn nên thực hiện ngay những điều dưới đây. Hành động tốt luôn là cách phòng ngừa tốt nhất.

– Tránh để làn da, đặc biệt là da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Việc kiên trì sử dụng kem chống nắng hàng ngày ngay bây giờ sẽ cho bạn thấy kết quả mĩ mãn trong vài năm tới. Bạn nên biết rằng, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da sẽ kéo dài mãi mãi.

– Khi ra ngoài hồ bơi hoặc đi biển hãy bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ. Mọi người thường chỉ quan tâm vào chỉ số chống nắng SPF, nhưng thực tế, việc thoa kem chống nắng với 1 lượng nhiều hơn và bôi lại thường xuyên hơn sẽ mang lại hiệu quả chống nắng cao hơn.

– Tránh sữa nếu da bạn dễ bị nổi mụn ở vùng cằm và quai hàm, hạn chế uống nước cam nếu mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng má. Để giảm mụn, hãy uống nước chanh nóng vào buổi sáng.

– Các loại thực phẩm chống oxy hóa tốt nhất cho làn da của bạn được tìm thấy trong nho, các loại quả mọng, bông cải xanh, cà chua và khoai lang.

– Luôn luôn sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm ngay cả khi bạn có làn da dầu. Khi làn da không có độ ẩm phù hợp, tình trạng mất nước sẽ khiến da tiết ra nhiều dầu hơn.

– Việc tẩy trang, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn vào ban đêm là điều bắt buộc.

– Căng thẳng có thể khiến da sản xuất nhiều dầu và mụn hơn. Một giấc ngủ đủ sẽ làm giảm căng thẳng, một trong những tác nhân lớn gây ra mụn. Hãy cố gắng ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.

Ngoài ra, HER SKIN chia sẻ với các bạn một bí quyết đơn giản để ngăn ngừa lão hóa da ngay từ độ tuổi 20 đó là sử dụng kem dưỡng nâng cơ chống chảy xệ GRAPE SEED.

Bằng những hoạt chất vô cùng quý từ thiên nhiên (Hạt nho Pháp & Collagen Thủy Phân), GRAPE SEED là công cụ hỗ trợ đắc lực giúp chị em chống lại quá trình oxy hóa tế bào, tăng cường khả năng trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, nhờ vào việc bổ sung khối lượng lớn các sợi Collagen cùng Elastin.

Kết hợp những hành vi tốt trong chế độ sinh hoạt hằng ngày cũng với việc sử dụng kem dưỡng GRAPE SEED, làn da của bạn chắc chắn sẽ mãi duy trì được nét tươi trẻ và căng tràn sức sống.